“싱겁게 먹고 건강하게 살아요!”
고혈압에 대한 올바른 정보 제공
황재임 기자 / gbn.tv@hanmail.net 입력 : 2010년 03월 16일
성주군보건소에서는 고혈압 환자 및 그 가족을 대상으로 고혈압에 대한 올바른 정보 제공과 관리방법 등 자가관리 능력 배양을 위하여 ‘2010년도 고혈압 자조교실’을 4월 6일부터 4월 20일까지 매주 화요일 오후 2시～4시 3회에 걸쳐 보건소 보건교육실에서 운영한다.
고혈압 자조교실의 첫째 날 모임에서는 싱겁게 먹기 미각판정 및 상담,고혈압의 식사요법 알기 둘째 날은 개인별 식사량 처방받기 및 알맞게 먹기에 대해서, 셋째 날은 싱겁게 먹기란 주제로 대구시 고혈압.당뇨 관리사업단소속 영양사의 미각테스트와 고혈압관련 전문 강사의 강의로 프로그램을 구성하였다.
이번 고혈압 자조교실을 통하여 고혈압에 대한 모든 것을 알고, 개인별 식사량 처방을 통하여 알맞게 싱겁게 먹고 건강한 생활을 할 수 있도록 식사요법과 운동요법에 대해 구체적인 실천방법을 전달하여 고혈압을 앓고 있는 이들에게 혈압을 잘 조절할 수 있도록 함은 물론 고혈압으로 인한 뇌졸중, 심근경색 등 심뇌혈관질환의 합병증을 예방하고 건강한 삶을 사는데 도움이 될 것으로 기대하고 있다.
고혈압 자조교실 참여 희망자 문의는 보건소 진료담당(930-6585)으로 하면 되며 신청기간은 3월 26일까지다. |
황재임 기자 / gbn.tv@hanmail.net 입력 : 2010년 03월 16일 
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