안동시보건소, 「D라인 임신부 필라테스 운동교실」 운영
임신부 통증 완화, 유연성 증대, 원활한 분만과 회복에 효과
임영록 기자 / pa6093@hanmail.net 입력 : 2018년 05월 14일
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안동시보건소는 20주 이상의 임신부들을 대상으로 임신으로 발생하는 통증을 완화하고 체중조절과 유연성 증대에 도움을 주는 필라테스 운동교실을 운영해 큰 호응을 얻고 있다.
‘D라인 임신부 필라테스 운동교실’은 필라테스 전문강사로 진행되며 지난 10일부터 5월 한 달간 매주 목요일 4주차로 운영한다.
임신부 필라테스는 정서적 안정, 산모와 태아의 편안한 자세유지, 적절한 산소와 혈액 공급, 태아의 건강 및 성장 등에 도움을 준다.
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여기다 임신부의 출산 전 체중 조절과 임신으로 발생하는 통증 완화 및 유연성 증대로 원활한 분만과 출산 후 빠른 회복에 효과적이다.
안동시보건소는 이 밖에도 출산과정의 이해 및 신생아 목욕법, 모유수유 클리닉, 아토피예방 교육, 한의학적 산후관리법, 산후우울증 예방교육 등 임신․출산․양육에 도움을 주기 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있다.
안동시 관계자는 “건강한 임신부터 출산과 육아를 위한 다양한 프로그램 제공과 지속적인 산전 운동교실 운영으로 태아와 예비 엄마의 건강증진을 위해 노력할 계획”이라고 밝혔다. |
임영록 기자 / pa6093@hanmail.net 입력 : 2018년 05월 14일 
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