고혈압․당뇨병, 생활 운동으로 건강 지키세요!
- 남구보건소, 자조교실 운동 스트레칭으로
김정욱 기자 / ttantara68@hanmail.net 입력 : 2018년 07월 02일
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포항시 남구보건소는 지난 6월 27일, 29일 심뇌혈관질환 고혈압․당뇨병의 식습관 개선 등 대상자의 자조 능력을 향상시키고자 고혈압․당뇨병 자조교실 참여자 20여 명을 대상으로 생활운동 스트레칭 교육을 실시했다.
이번 교육은 고혈압․당뇨병 환자들에게 생활 운동 스트레칭 실습, 주간 신체활동 계획 작성 교육 등의 내용으로 진행됐고 프로그램을 통해 운동의 중요성을 깨닫고 스스로 실천함으로써 대상자들의 고혈압․당뇨병 관리에 많은 도움이 될 것으로 기대된다.
남구보건소 홍영미 보건관리과장은 “고혈압과 당뇨병을 올바로 알고 대처하는 것이 중요하다”며 보건소에서 운영하는 고혈압․당뇨병 자조교실을 통해 합병증 예방법과 자가 건강관리 능력을 향상시킬 수 있도록 지역주민들의 많은 관심을 당부했다.
기타 문의사항은 남구보건소 지역보건담당(☎270-4045)로 문의하면 된다. |
김정욱 기자 / ttantara68@hanmail.net 입력 : 2018년 07월 02일 
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