음악과 함성, 신나는 수영장
-건강과 재미가 넘치는 예천군 아쿠아로빅 교실-
최상환 기자 / gbn.tv@hanmail.net 입력 : 2011년 06월 02일
예천군 청소년수련관의 아쿠아로빅 교실이 건강과 재미의 일석이조 효과가 있어 군민들로부터 각광을 받고 있다.
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아쿠아로빅에 참여하는 수강생들은 전문 강사의 지도 아래 물속에서 신나는 음악에 맞춰 춤을 추며 몸매도 가꾸고 일상의 스트레스도 날리고 있다.
아쿠아로빅 교실은 지난 4월 56세 이상 주민 35명을 대상으로 매주 화~토요일 오후 2시~2시 50분까지 실시했으나, 주민들의 폭발적인 인기로 수강 인원을 5월 45명, 6월 50명으로 늘려 운영되고 있다.
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또 수강 2개월을 맞은 회원들은 처음보다 동작이 유연하고 율동이 매끄러워 가고 있어 6월부터는 봉체조 등 다양한 프로그램을 추가할 계획이다.
수강생인 A모 씨(여, 62)는 “수영은 혼자 해 단조롭고 재미가 없는데, 아쿠아로빅은 흥겨운 음악과 율동, 웃음이 있어 시간이 어떻게 가는지 모른다” 며 “무료한 노년기에 이만큼 좋은 운동은 없는 것 같다” 고 매우 즐거워했다.
안도영 청소년수련관 담당은 “증가 추세인 만성질환은 운동 부족이 주요 원인 가운데 하나이다” 며 “아쿠아로빅으로 건강관리 능력을 높이고 활기찬 생활을 유지하길 바란다”고 말했다. |
최상환 기자 / gbn.tv@hanmail.net 입력 : 2011년 06월 02일 
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