북구보건소, 흥해중학교에서 바르게 걷기운동 교실 운영

포항시 북구보건소는 지난 22일 흥해중학교 1학년, 3학년 학생을 대상으로 바르게 걷기운동 교실을 운영했다.

바르게 걷기운동은 학생들이 가장 쉽게 할 수 있는 운동으로 기초체력 향상, 비만도 감소, 경추·척추 관련 질환 감소 등 각종 위험 요소를 제거하고, 스트레스 해소는 물론 긍정적 사고를 키워줌으로써 정신 건강에 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.

↑↑ 북구보건소는 22일 흥해중학교에서 바르게 걷기운동 교실을 운영했다.

ⓒ GBN 경북방송

이번 바르게 걷기운동 교실에서는 북구보건소 체육지도자의 전문적인 지도하에 나쁜 자세로 생기는 척추측만증 예방을 위한 올바른 걷기 자세에 대한 이론 및 실습 교육을 진행했다.

박혜경 북구보건소장은 “바르게 걷기운동 교실은 아동·청소년들의 소아비만 예방과 건강생활 습관 형성을 위한 좋은 기회가 될 것”이라며, “학생들이 학교 안에서뿐만 아니라 밖에서도 바르게 걷기를 실천할 수 있도록 지속적인 지원을 할 예정”이라고 말했다.

↑↑ 북구보건소는 22일 흥해중학교에서 바르게 걷기운동 교실을 운영했다.

ⓒ GBN 경북방송

한편 포항시 북구보건소는 지역 내 아동·청소년들에게 건강생활 실천 사업을 지속 제공하고 바르게 걷기 교실도 꾸준히 운영할 예정이다. 바르게 걷기운동 교실 관련 문의는 북구보건소 건강생활팀(☎270-4153)으로 하면 된다.