북구보건소, 가볍게 걷고, 건강한 물 마시고, 나트륨·당·지방 섭취 줄이자 홍보

포항시 북구보건소는 지난 13일 영일대해수욕장 일대에서 북구보건소, 맨발학교 포항지회, 포항시체육회, 포항대 및 선린대 간호학과 학생 등 80여 명이 참석한 가운데 비만예방과 관리의 필요성을 알리고 건강한 생활 실천을 유도하기 위해 합동 캠페인을 실시했다.

이번 캠페인은 일상에서 휴식하는 것처럼 편하게 걷고, 건강한 물을 마시고, 과도한 나트륨·당·지방 섭취를 줄이자는 의미로 비만 예방 관리 방법과 ‘덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게’라는 건강식 생활 실천 방법도 홍보했다.

또한 지역 내 경로당을 방문해 비만 예방 관리의 중요성과 ‘덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게’라는 건강 식생활 실천에 대한 포스터를 게시하고, 비만예방 캠페인에 동참해 줄 것을 홍보할 계획이다.

박혜경 북구보건소장은 “이번 캠페인을 통해 비만예방을 위한 건강 식습관에 대한 시민의 관심을 높이는 계기가 되길 바라며 또한 지속적으로 비만 예방을 위한 홍보와 프로그램 운영으로 건강생활실천을 위한 환경조성에 힘쓰겠다”고 밝혔다.