경주시 보건소, 비만탈출을 위한 운동 · 영양프로그램 실시
“버리자 지방! 채우자 근육! 만들자 건강!”
황재임 기자 / gbn.tv@hanmail.net 입력 : 2012년 07월 31일
경주시보건소(소장 김미경)는 주민건강지원센터 운동처방 지도실 이용자 중 체지방분석과 체력측정을 통하여 체질량지수(BMI) 25kg/㎡ 이상인 성인들을 대상으로 7월 23일 ~ 9월 14일까지 8주간 비만탈출을 위한 운동 · 영양프로그램을 실시한다.
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이번 프로그램은 운동뿐만 아니라 영양교육 및 개인영양상담을 실시하고 직접 조리실습을 하면서 잘못된 식습관을 고치고 균형 잡힌 식생활, 규칙적인 운동을 통해 비만으로부터 벗어나 지방을 버리고 근육을 채우는 탄탄한 건강인을 만들어 가고자 한다.
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프로그램 참여 주민은 “지금까지 여러 가지 비만 프로그램에 참여했지만 주로 운동만 했는데 이번 주민건강지원센터에서 실시하는 프로그램은 영양교육과 조리실습까지 함께여서 더욱 좋다.”면서 확실한 비만탈출의 계기가 되리라 큰 기대를 모으고 있다. |
황재임 기자 / gbn.tv@hanmail.net 입력 : 2012년 07월 31일 
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