성주군보건소 장년기여성을 위한 행복을 부르는 웃음 기공체조
김성배 기자 /  입력 : 2012년 10월 26일
성주군보건소는 호르몬의 변화 등으로 육체적, 정신적 고통을 동반하는 장년기 여성들에게 자력으로 심신이완, 자가 건강관리, 성인병 예방등 기대수명 연장에 따른 노후 생활을 돕고자 10월09일 ~ 10월.26일(화,금 14:00 ~16:00) 6회에 걸쳐 기공체조에 관심이 있는 장년기 여성 30여명에게 국학기공연합회 전문강사를 초빙 “장년기 여성을 위한 기공체조교실” 을 운영 했다
|  | | | ⓒ GBN 경북방송 | |
이번 기공체조의 교육내용은 조신측정(자기체력 자가 점검), 힘의 원리, 단전호흡, 단전치기, 수승화강, 성인병을 다스리는 기체조, 행복을 부르는 사랑의 생명전자와 웃음기공, 숙변배출을 위한 장운동, 장활공(장마사지), 전신 두드리기, 등 다양한 프로그램을 제공해 교육생들에게 가벼운 몸, 행복한 마음을 선물 했다.
|  | | | ⓒ GBN 경북방송 | |
특히 교육생을 대표하여 성주읍 거주 박임자(55)는 중장년여성의 신체리듬에 꼭 맞는 프로그램이었다며 상시 운영을 했으면 좋겠다는 바램을 표하며 집에서도 꾸준히 운동하겠다는 약속을 했다.
|  | | | ⓒ GBN 경북방송 | |
향후 성주군보건소(소장 염석헌)는 “아름답고 활기찬 노후 생활 컨셉에 맞는 자가 운동 수행능력 배양과 개인의 건강이 가정과 사회의 건강임을 인지시키는 교육프로그램을 도입, 지속적으로 운영할 수 있도록 노력을 기우려 주민들에게 수준 높은 교육기회를 제공 할” 것이다. |
김성배 기자 / 입력 : 2012년 10월 26일 
- Copyrights ⓒGBN 경북방송. 무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
포토뉴스
청명하던 하늘 먹구름 몰려와 빗줄기 우두둑우두둑..
|
극장 문이 열리자 사람들이 쏟아져나오고 피부에서 붉은빛이 번져
..
|
현관문을 열고 들어선다 텅 빈 복도에서 잠시 마음을 내려놓는다 방으로 ..
|
최동호 교수의 정조대왕 시 읽기
정조는 1752년 임신년에 출생하여 영조 35년 1759년 기묘년 2월..
|
회원가입
기사쓰기
트위터
페이스북
밴드
카카오스토리
블로그
