김천시 “1360, 제6기 파워워킹 건강교실” 수료식 실시
최고의 운동 파워워킹, 시민 건강증진에 크게 기여
김성배 기자 /  입력 : 2012년 10월 31일
김천시는 지난 26일 저녁 7시 김천여자중학교 강당에서 130여명이 참석한 가운데 “1360, 제6기 파워워킹 건강교실” 수료식을 실시했다.
지난 9월 3일 ∼ 10월 26일(8주간 21회)동안 매주 월, 수, 금요일 오후 7∼8시까지 김천여자중학교 운동장에서 회원 100여명을 대상으로 운영된 파워워킹 건강교실을 마치면서 이뤄진 이번 수료식은 올해 마지막 건강교실로 파워워킹 체험 사례 발표, 향후 발전방향 및 개선방안에 대한 시민 의견 수렴 등으로 진행됐다.
|  | | | ⓒ GBN 경북방송 | |
|  | | | ⓒ GBN 경북방송 | |
수료식에 참석한 한 회원은 사례발표를 통해 “무릎수술 후 무릎이 아파 혼자서 운동한다는 게 쉽지 않았는데 파워워킹을 통해 운동도 재미있게 할 수 있고 바른 워킹자세를 잘 가르쳐 주셔서 굳었던 관절도 부드러워지고 운동을 할 수 있다는 자신감도 생겼다. 이렇게 지원해 주시는 김천시에 감사드린다.” 라고 말했다.
파워워킹은 체지방을 감소시켜 비만을 개선하고 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 성인병을 예방하고 치료하는데 도움이 되고 골다공증을 예방하는 등 남녀노소 누구나 즐기는 안전하고 올바른 걷기운동으로써 다가오는 2013년에도 지속적으로 건강 프로그램을 개발해 확대 운영할 계획으로 파워워킹을 통해 전 시민스스로가 건강한 생활 습관을 실천하여 건강수명을 연장해 나가는데 도움을 줄 예정이다. |
김성배 기자 / 입력 : 2012년 10월 31일 
- Copyrights ⓒGBN 경북방송. 무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
포토뉴스
청명하던 하늘 먹구름 몰려와 빗줄기 우두둑우두둑..
|
극장 문이 열리자 사람들이 쏟아져나오고 피부에서 붉은빛이 번져
..
|
현관문을 열고 들어선다 텅 빈 복도에서 잠시 마음을 내려놓는다 방으로 ..
|
최동호 교수의 정조대왕 시 읽기
정조는 1752년 임신년에 출생하여 영조 35년 1759년 기묘년 2월..
|
회원가입
기사쓰기
트위터
페이스북
밴드
카카오스토리
블로그
