김천시, “뱃살 쏙∼! 건강 쑥∼! 젊어지는 몸짱교실” 운영
1. 28∼ 2. 4까지 선착순 20명 접수, 빨리 신청하세요
김성배 기자 /  입력 : 2013년 01월 22일
김천시(시장 박보생)는 작년부터 추진한 몸짱교실이 시민들의 열렬한 성원에 힘입어 2013년에도 2월 5일부터 10주 과정으로 1년 동안(4기 운영) 김천시보건소 회의실에서『뱃살 쏙∼! 건강 쑥∼! 젊어지는 몸짱교실』을 운영한다.
몸짱교실은 30세∼64세의 김천시민 중 선착순 20명 회원을 사전 모집·신청을 받아 2월 5일부터 4월 11일까지 10주 동안 매주 화, 목요일 오전 10:00 ∼ 11:30까지 김천시보건소 3층 회의실에서 전문 보디빌더의 지도 아래 무료로 운영되며 건강교실 전·후 기초체력 측정, 체성분 분석 및 기본 건강검진(혈당, 중성지방, 총콜레스테롤 등 혈액검사)을 실시하여 자신의 건강상태를 파악하고 결과에 따른 맞춤형 운동 처방을 제공할 계획이다.
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또한 세라밴드, 아령, 스트레칭기 및 각종 헬스 기구를 이용한 운동, 스포츠마사지 방법 교육 뿐만 아니라 간호사, 영양사, 운동지도사 등 전문인력이 프로그램에 직접 참여하여 건강검진 결과 체크, 영양·비만상담 및 스트레스 관리 등 포괄적인 건강교육 및 상담을 통해 자기 건강관리 능력을 배양할 수 있도록 도와줄 예정이다.
신청은 1월 28일부터 2월 4일까지 김천시보건소 건강증진실 방문 또는 전화(☎420-8046)로 가능하며 기타 자세한 사항은 건강증진과 건강출산담당(☎420-8048)으로 문의하면 된다. |
김성배 기자 / 입력 : 2013년 01월 22일 
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