김천시,1360, 파워워킹 건강 교실 성황리 개강
김성배 기자 /  입력 : 2013년 03월 28일
김천시(시장 박보생)는 지역주민의 건강하고 활력있는 걷기 운동 실천으로 시민 건강증진 및 특화된 시민생활체육으로 육성을 위해 지난 25일 김천여자중학교 운동장과 27일 동부초등학교에서 시민 등 200여명을 대상으로 『1360, 파워워킹 건강교실』을 개강했다.
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건강교실은 1시간 동안 전문 강사의 잘못된 걷기자세 교정과 파워워킹 시범 및 지도로 이루어졌으며, 운동시작 전․후 준비체조 및 스트레칭을 통해 운동 중 일어날 수 있는 부상을 최소화하고 운동의 효과를 최대한 높였다.
『1360, 파워워킹 건강교실』은 지난해에 이어 시민들의 폭발적인 반응으로 2군데로 확대하여 실시하며 연간 3기로 운영한다. 6주간 매주 월, 수, 금요일 오후 7시 ～ 8시까지 1시간 동안 김천여자중학교 운동장과 동부초등학교 운동장에서 각각 전문 강사의 시범 및 지도로 진행될 예정이다.
올해는 파워워킹 건강교실을 새롭고 실효성 있는 추진방침에 따라 대상자를 생애주기별로 확대, 청소년, 대학생 등 다양한 연령층이 참여하는 시범학교를 운영할 계획이다. 특히 지도자 교육을 통해 파워워킹 지도자를 양성하며, 타인에 의해서가 아닌 시민 스스로 운동할 수 있도록 자조교실을 확대 마련할 예정이다.
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김천시 관계자는 이와 같은 최고의 운동인 파워워킹을 통하여 시민의 건강을 증진시키고 행복하고 건강한 도시 김천을 만들어 나가는데 앞장서겠다고 밝혔다 |
김성배 기자 / 입력 : 2013년 03월 28일 
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