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문경시 보건소『걸음아~ 날 살려라! 워킹교실』 개강식 및 출산장려 캠페인 전개


김동현 기자 / mailtv@nate.com입력 : 2013년 07월 09일
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ⓒ GBN 경북방송
문경시 보건소(소장 안길수)는 8일(월) 모전공원 야외공연장에서 워킹교실등록자 110명이 참석한 가운데 규칙적인 걷기 운동 활성화를 위한 『걸음아~ 날 살려라! 워킹교실』 개강식과 더불어 출산장려 릴레이 캠페인을 전개했다.

『걸음아~ 날 살려라 워킹교실』은 8일부터 9월 30일까지 12주 동안 매주 월, 수 저녁 8시 ~ 9시까지 한 시간 동안 주2회 강사와 함께하는 올바른 스트레칭 및 걷기 자세지도로 운영되며 모전공원 코스별 유산소 운동과 함께 근력운동도 병행하여 실시하고, 매주 금요일은 공원 현장에서 건강증진 프로그램(건강생활실천, 구강, 만성질환관리 등)을 진행한다.


ⓒ GBN 경북방송
대상자 모집은 지난 6월 24일부터 2주간 걷기운동에 관심있는 시민을 대상으로 110명을 모집하였으며, 사전․사후 신체검진(체성분, 허리둘레, 체중)을 실시하고 그 결과를 토대로 개인별 영양, 운동, 건강 상담을 함께 받을 수 있어 걷기를 통한 신체활동지도와 영양식단 변화 유도를 위한 통합적인 관리를 해 나갈 계획이다. 이날 강사의 지도하에 스트레칭과 간단한 몸풀기 후 공원일대를 걷기와 더불어 출산장려 표어가 새겨진 쿨 스카프를 메고 캠페인도 실시했다.


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보건소 이심옥 건강관리과장은 모전공원 워킹교실 운영을 시작으로 걷기운동이 생활습관으로 정착되어 전체시민의 건강증진 향상을 할 수 있도록 향후 여러 지역으로 확대 운영 할 방침이며 또한 출산과 양육에 좋은 문경을 만들어 가도록 최선을 다하겠다고 말했다.

ⓒ GBN 경북방송

자세한 사항은 보건소 건강증진담당(550-8147)으로 문의 주시기 바랍니다.
김동현 기자 / mailtv@nate.com입력 : 2013년 07월 09일
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