즐겨찾기+  날짜 : 2026-04-22 18:49:19 회원가입기사쓰기전체기사보기원격
뉴스영상뉴스관광/여행시민/사회단체게시판경북 네트워크 뉴스
뉴스 > 문화/여성 > 레저/스포츠

김천시, 『바른자세 운동교실』 운영

“건강한 허리를 위해”
김성배 기자 / 입력 : 2013년 10월 11일
트위터트위터
페이스북페이스북
밴드밴드
카카오스토리카카오스토리
네이버블로그블로그
ⓒ GBN 경북방송

김천시는 현대 사회의 만성 통증 중 허리디스크, 척추협착증 등 만성 요통 질환으로 고통 받는 지역주민 30명을 대상으로 10월 11일부터 11월 29일까지 매주 금요일 오후 1시~3시까지 8주 과정으로 중앙보건지소 4층 회의실에서 바른자세 운동교실을 운영한다.

허리 통증은 우리나라 인구의 90%이상이 일생 중에 적어도 한번은 경험하는 흔한 증상이지만 치료를 하지 않고 내버려뒀을시 만성요통으로 인해 여러 허리 질환을 동반하게 된다.


ⓒ GBN 경북방송
이에 중앙보건지소에서는 ‘건강한 허리를 위하여’란 주제로 대구 김준정형외과 특수치료팀장으로 계시는 정형전문도수치료사 전일섭 교수님이척추질환의 종류 및 원인에 대한 정확한 의학 정보를 전달해 드릴 것이며 그룹 스트레칭을 통한 근육 이완 및 바른자세 교정을 위한 자세 유지 훈련 그리고 세라밴드를 통한 근력 강화 운동 등 8주 동안 단계별로 건강한 척추를 바로잡기 위한 운동방법을 지도 할 예정이다.

정준화 중앙보건지소장은 “바른자세 운동교실이 지역주민의 허리 통증을 경감시키는데 큰 보탬이 될 것이며 업그레이드된 의료서비스로 인해 삶의 질도 향상될 것이라고 본다”고 말했다.

ⓒ GBN 경북방송
김성배 기자 / 입력 : 2013년 10월 11일
- Copyrights ⓒGBN 경북방송. 무단 전재 및 재배포 금지 -
트위터페이스북밴드카카오스토리네이버블로그
 
포토뉴스
시로 여는 아침
청명하던 하늘 먹구름 몰려와 빗줄기 우두둑우두둑.. 
극장 문이 열리자 사람들이 쏟아져나오고 피부에서 붉은빛이 번져 .. 
현관문을 열고 들어선다 텅 빈 복도에서 잠시 마음을 내려놓는다 방으로 .. 
최동호 교수의 정조대왕 시 읽기
정조는 1752년 임신년에 출생하여 영조 35년 1759년 기묘년 2월..
(1)정조대왕은 뛰어난 시인이자 비평가였다..
상호: GBN 경북방송 / 주소: 경북 포항시 북구 중흥로 139번길 44-3 / 대표이사: 진용숙 / 발행인 : 진용숙 / 편집인 : 황재임
mail: gbn.tv@daum.net / Tel: 054-273-3027 / Fax : 054-773-0457 / 등록번호 : 171211-0058501
정기간행물 등록번호 : 경북 아00116 / 청소년보호책임자 : 진용숙
Copyright ⓒ GBN 경북방송 All Rights Reserved. 본지는 신문 윤리강령 및 그 실천요강을 준수함