봉화군 생활체육회, 야외 이동식 체력 관리 교실 운영
김성우 기자 / ksw1736@hanmail.net 입력 : 2014년 05월 16일
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봉화군 생활체육회에서는 5월부터∼11월까지 은어·송이테마공원에서 매주 월, 수 어르신들에게 “체력·운동상담”을 해주는 야외 이동식 체력 관리교실을 운영한다.
이 교실사업은 체육진흥공단 공모사업에 선정되어 60세 이상 어르신전담프로그램으로 어르신생활체육지도자가 기초체력검사를 통해 어르신들의 신체적 특성을 고려한 종목을 추천해주고, 7330 건강 체조를 비롯한 야외 운동 프로그램과 짐볼 및 세라밴드 등 간단한 운동기구 활용 등 다양한 운동 방법을 소개한다. 또 어르신들의 자연스러운 참가 유도를 위해 체력 단련 수첩을 제공하고 매월 1회씩 체력 측정을 실시한다.
앞으로도 지역 주민들의 건전한 여가생활과 건강한 일상생활을 영위할 수 있도록 생활체육 활성화에 지속적인 노력을 다할 방침이다. |
김성우 기자 / ksw1736@hanmail.net 입력 : 2014년 05월 16일 
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