포항시 남․북구보건소, 만성질환자 여름철 건강수칙 당부
진용숙 기자 / ysjin130@korea.com 입력 : 2014년 07월 24일
포항시 남․북구보건소가 연일 이어지는 무더위와 열대야 현상 속에 고혈압과 당뇨병 등 만성질환자들의 철저한 건강관리를 당부했다.
고혈압 환자의 경우 무더위로 혈압이 상승하고, 땀을 많이 흘리면 혈액이 농축돼 혈전 생성의 위험을 증가시킬 수 있으며 당뇨 환자는 무더위 속 소변량이 많아지면 체내 수분이 부족해지고, 체온 조절력이 떨어져 열사병에 걸릴 위험이 높다.
특히 무더위에 취약한 고혈압과 당뇨병 등 만성질환자들은 폭염 시 △가벼운 식사와 충분한 물 섭취 △염분과 미네랄 보충 △적정 실내온도(26~28℃)유지 등 여름철 건강관리 수칙을 준수해야 한다.
또한 당뇨환자는 혈당을 높이는 빙과류나 청량음료는 피하고 수분섭취를 위해서는 냉수를 마셔야 하며, 부득이하게 한낮에 외출할 경우 뙤약볕을 피해 그늘에서 틈틈이 휴식을 취하고 충분한 수분 섭취를 해야 한다.
남구보건소 권영철 보건관리과장은 “폭염으로 인한 만성질환자들의 건강악화를 막기 위해 폭염 시 건강관리 수칙을 홍보해 안전한 여름나기를 적극 돕겠다”고 말했다. |
진용숙 기자 / ysjin130@korea.com 입력 : 2014년 07월 24일 
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