북구보건소, ‘비만예방주간’ 운영
- 허리둘레가 건강둘레! ‘당신의 허리둘레는 얼마인가요?’
김성우 기자 / ksw1736@hanmail.net 입력 : 2014년 10월 20일
포항시 북구보건소가 제5회 비만예방의 날(10.11)을 맞아 오는 23일까지 ‘비만예방주간’을 운영한다.
‘허리둘레가 건강둘레’라는 슬로건 아래 진행되는 이번 행사에서는 허리둘레 및 BMI(체질량지수) 측정, 체성분 검사 등 비만관련 기초건강 측정을 통해 비만도를 알아보고 그에 따른 영양, 운동, 절주 등 맞춤형 상담을 실시한다.
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또한 비만관련 판넬 전시, 비만조끼 입어보기 등 비만예방 관리를 위한 체험 및 볼거리도 제공한다. 특히, 올바른 허리둘레 측정법을 설명하고 체중 측정과 더불어 캠페인도 진행한다.
북구보건소 관계자는 “효율적인 비만관리를 위해 체중과 허리둘레 감소가 동시에 이루어져야 한다”며 “이를 위해서는 적절한 신체활동과 건강한 식생활과 더불어 절주, 금연, 스트레스 관리 등이 필요하다”고 말했다.
한편 비만은 다양한 성인병을 유발하는 원인으로 작용할 수 있으며 특히 복부비만을 방치하면 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성질환의 위험을 높인다. |
김성우 기자 / ksw1736@hanmail.net 입력 : 2014년 10월 20일 
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