성주군보건소, 2014년 관절염 자조교실 운영
“건강한 관절, 건강한 인생”
김성배 기자 /  입력 : 2014년 10월 24일
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만성질환인 관절염은 단시간에 치료 가능한 질병이 아니라 장기간 지속되는 병적인 상태를 말하며, 환자 스스로의 의지와 꾸준한 관리가 절실히 요하는 질병이다.
이에 성주군보건소(소장 염석헌)는 여러 가지 요인으로 굳어진 근육과 관절염 등으로 고생하는 지역주민들의 통증완화를 위해 전문강사를 초빙하여 『건강한 관절, 건강한 인생』이란 주제로 2014년 관절염 자조교실을 운영하고 있다. 맞춤운동지도 및 관절염에 대한 올바른 정보제공 및 자기관리 능력 배양을 위하여 10월 14일부터 11월 20일 까지 주2회 6주간에 걸쳐 보건소 운동교육실에서 실시하고 있다.
6주간 나누어진 계획에 따라 관절염의 기본지식 습득 및 생활 속 예방법, 관절에 힘을 주는 기체조, 웃음치료, 관절에 도움이 되는 힐링 맛사지, 경침을 이용한 경추교정법, 바른걸음 걷기 등 다양한 프로그램으로 구성되어 있다.
자조교실에 참여하는 30여명의 지역주민들은 프로그램을 통하여 생활에 활기를 되찾고 관절염에 대한 인식이 달라지고 있다. 바른 운동법 및 운동습관을 습득하면서 근골격계통 관절염의 통증 완화에 많은 도움이 될 것이다.
더불어 지역주민들의 삶의 질이 높아지며 100세 시대에 걸맞게 『건강한 관절, 건강한 인생』을 기대해본다.
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김성배 기자 / 입력 : 2014년 10월 24일 
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