저칼로리 웰빙 음식으로 건강하게 살 빼세요!
- 남구보건소, ‘뱃살 free-행복도전교실’ 참여자 대상 조리실습 실시
김성우 기자 / ksw1736@hanmail.net 입력 : 2015년 04월 03일
|  | | | ⓒ GBN 경북방송 | |
포항시 남구보건소가 2일 한방다이어트 ‘뱃살 free-행복도전교실’ 참여자를 대상으로 저칼로리 웰빙음식 조리실습을 실시했다.
이번 조리실습은 패스트푸드와 고열량 외식 음식에 익숙해 있는 현대인들에게 저칼로리 웰빙 음식에 대해 소개하고 시식해볼 수 있는 기회를 마련함으로써 올바른 식습관을 형성할 수 있도록 하기 위해 마련됐다.
남구보건소 관계자는 “요리교실이 단순히 체험하는 것으로 끝나는 것이 아니라 가정에서도 건강한 밥상이 차려질 수 있도록 보건소 홈페이지를 통해 올바른 조리방법과 식이요법, 레시피 등을 지속적으로 게시해 지역주민의 영양개선을 적극 돕겠다”고 말했다.
한편 한방다이어트 뱃살 free-행복도전교실은 비만관리 프로그램으로 지난 2월부터 주민의 신청을 받아 개인 비만도 측정과 식사처방·운동처방 및 다양한 교육으로 진행되어 왔다. 4월 14일부터 2기를 운영할 예정이다.
기타 자세한 사항은 남구보건소 건강증진담당(270-4054)으로 문의하면 된다. |
김성우 기자 / ksw1736@hanmail.net 입력 : 2015년 04월 03일 
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