남구보건소, 산후힐링 요가교실 신청자 모집
김성우 기자 / ksw1736@hanmail.net 입력 : 2015년 09월 15일
|  | | | ↑↑ 임산부 체조교실 사진. | | ⓒ GBN 경북방송 | |
포항시 남구보건소가 출산 후 산모의 건강증진을 위한 산후힐링 요가교실 신청자를 모집한다.
임신․출산으로 인한 체형 및 호르몬 분비 변화로 약해진 근력 회복과 산후 통증 완화, 영유아 양육으로 지친 정서적 우울감을 극복하기 위한 이번 교실은 출산 후 12개월 이내 산모 15명 내외를 선착순으로 모집해 오는 10월 8일부터 5주간 매주 목요일 오전 10시 30분부터 남구보건소 1층 출산힐링 교육실에서 진행될 예정이다.
요가교실은 △산후 요가의 이해와 산후조리법 △산후통의 원인 및 완화 운동법 △골반 및 허리강화 운동법 △한의학으로 알아보는 건강법 △올바른 영양관리법 등의 내용으로 구성됐다.
교육비용은 무료이며 신청 및 기타 자세한 사항은 남구보건소 가족보건담당(270-4208)로 문의하면 된다. |
김성우 기자 / ksw1736@hanmail.net 입력 : 2015년 09월 15일 
- Copyrights ⓒGBN 경북방송. 무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
포토뉴스
청명하던 하늘 먹구름 몰려와 빗줄기 우두둑우두둑..
|
극장 문이 열리자 사람들이 쏟아져나오고 피부에서 붉은빛이 번져
..
|
현관문을 열고 들어선다 텅 빈 복도에서 잠시 마음을 내려놓는다 방으로 ..
|
최동호 교수의 정조대왕 시 읽기
정조는 1752년 임신년에 출생하여 영조 35년 1759년 기묘년 2월..
|
회원가입
기사쓰기
트위터
페이스북
밴드
카카오스토리
블로그
