고혈압․당뇨병, 생활 운동으로 건강 지키세요!
- 남구보건소, 고혈압·당뇨병 자조교실 참여자 대상 운동 스트레칭 실습
김성우 기자 / ksw1736@hanmail.net 입력 : 2016년 06월 13일
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포항시 남구보건소는 13일 보건소 지혜홀에서 심뇌혈관질환의 대표적 질환인 고혈압, 당뇨병 환자의 자가 관리 능력을 향상시키고자 고혈압, 당뇨병 자조교실 참여자 20여명을 대상으로 생활 운동 스트레칭 교육을 실시했다.
이번 교육은 고혈압, 당뇨병 환자들이 꾸준한 운동의 중요성을 깨닫고 스스로 실천해 건강관리에 도움을 주기 위해 마련됐다.
교육은 운동이론과 생활 운동 스트레칭 실습, 주간 신체활동 계획 작성 등의 내용으로 진행됐다.
고원수 남구보건관리과장은 “고혈압․당뇨병은 올바로 알로 대처하는 것이 중요하다”며 “보건소에서 운영하는 고혈압․당뇨병 자조교실을 통해 합병증 예방법과 자가 건강관리 능력을 향상시킬 수 있도록 지역주민들이 많은 관심을 가져달라”고 당부했다. |
김성우 기자 / ksw1736@hanmail.net 입력 : 2016년 06월 13일 
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