한방 시민야외기공체조 교실』개강
7월 12일부터 9월 1일까지 운영
김성배 기자 /  입력 : 2016년 07월 14일
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상주시 보건소에서는 7월 12일(화) 저녁 7시 보건소 3층 강당에서 건강한 여름나기를 위한『한방 시민야외기공체조교실』을 개강했다.
보건소의 주요사업인 한의약건강증진사업의 일환으로 실시되는 이번 한방시민야외기공체조 교실은 성인병이 우려되는 중년기 남·녀 시민 100명을 대상으로 7월 12일부터 9월 1일까지 매주 화, 목요일(19:00~20:00)에 북천야외음악당 잔디광장에서 총 16회차로 운영된다.
한방기공체조는 중년기 이후 관절염 예방 및 완화에 효과적이라고 알려져 있으며, 이번 기공체조는 태극권을 중심으로 심신을 단련하고 현대인의 운동부족으로 굳어진 신체를 풀어주는 한방스트레칭 등으로 진행된다.
운동이 좋은 것은 알지만 어떤 운동이 신체에 효과적인지 잘 모르고 운동하고 있다면, 남녀노소 누구에게나 권장할만한 운동이라고 할 수 있는 보건소 한방기공체조교실에 동참하면 많은 도움이 될 것이다.
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한편, 이정백 상주시장은 “앞으로도 많은 시민들이 기공체조를 배울 수 있는 기회를 더욱 확대해 나갈 계획이며, 기공체조의 생활화로 시민 건강수준을 한층 더 높이는 계기가 될 것으로 기대한다.”고 말했다. |
김성배 기자 / 입력 : 2016년 07월 14일 
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