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뇌졸중 예방 프로젝트, 건강 마중물 걷기운동

고혈압․당뇨병 환자 건강 걷기 동아리 ‘아침사랑’ 운영
황재임 기자 / gbn.tv@hanmail.net입력 : 2016년 08월 04일
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ⓒ GBN 경북방송

경주시보건소는 8.2~11.26일 까지 뇌졸중 예방 프로젝트의 일환으로 매주 화․목․토요일 아침에 황성공원 숲길에서 고혈압ㆍ당뇨병 환자를 중심으로 건강 걷기 동아리를 운영한다.
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동아리 이름은 ‘아침사랑’으로 아침마다 건강 마중물 걷기 운동을 통해 나를 사랑하고 건강을 지키자는 의미가 담겨져 있다.

주 회원은 고혈압 및 당뇨병 환자, 보건소 고혈압, 당뇨병 자가관리 프로그램 수료생과 환자 배우자 등 17명으로 구성되어 있다. 이중 4명은 지난 7월 보건소 나눔 건강로또 사업의 일환인 걷기지도자 양성 과정을 수료하였으며, 향후에는 걷기지도자를 중심으로 걷기 동아리 활동을 계속해서 이어나갈 계획이다.

또한 첫 8주간은 걷기 전문 강사를 지원하여 올바른 걷기 방법, 걷기 자세 교정, 걷기 전 스트레칭 등에 대해 교육과 개인 별 건강실천 동기부여를 위해 걷기실천 기록장 및 저금통을 배부할 계획이며, 모금액은 연말 자선단체에 기부하기로 했다.
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시 보건소는 고혈압ㆍ당뇨병 환자 건강 걷기 동아리 운영을 통해 고혈압과 당뇨병의 대표적인 중증합병증인 뇌졸중을 예방하고 올바른 걷기를 통해 환자가 스스로 질환을 관리할 수 있는 능력 배양에 집중 지원할 계획이다.
황재임 기자 / gbn.tv@hanmail.net입력 : 2016년 08월 04일
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