“살들이여 안녕, 너도 나도 S라인”
영천시, 비만클리닉 운영
황재임 기자 / gbn.tv@hanmail.net 입력 : 2010년 07월 20일
영천시(시장 김영석)에서는 비만자(체질량지수 25이상인 사람)를 대상으로 맞춤형영양지도와 운동으로 구성된 비만클리닉을 시범운영한다.
맞춤형 영양지도는 6주간(주1회, 총6회)에 걸쳐 체성분분석검사와 체질량지수 평가, 식생활지침 실천정도를 파악하여 영양과 비만에 대한 상담을 실시한다.
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이 후 대사증후군이란?, 왜 살을 빼야 하는가?, 영양소의 역할과 함유식품, 1교환 단위 식품교환표 이용법, 나에게 필요한 열량 구하는 방법, 식사일기 등을 작성하고 한국인을 위한 식생활지침, 저열량조리법, 운동 방법에 대하여 교육한다.
운동은 대상자들이 선호하는 운동 종목인 댄스스포츠, 단학기공, 헬스, 에어로빅을 선택하여 3개월간(주 3회) 실시하게 된다.
비만클리닉(에어로빅)에 참여하고 있는 황순자(여, 60)씨는 “나이가 많아질수록 몸매를 가꾸어 여성이고 싶고, 건강을 챙겨 활기차고 탄력 있는 생활을 하고 싶어서 참여했다”는 소감을 밝히면서 이 좋은 프로그램에 많은 사람들이 동참하기를 주위 사람들에게 권유하겠다고 말했다.
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120명을 대상으로 3개월간 시범운영하는 비만클리닉은 9월말에 수료식을 가질 예정이며 사후평가를 통해 2011년도에는 확대 운영할 계획이다.
구현진 영천시보건소장은 “최근 소아비만이나 성인비만이 21세기 전염병으로 불릴 정도로 빠른 속도로 증가하고 있으므로 규칙적인 운동과 올바른 식생활로 적정체중을 유지하여 고혈압, 당뇨병 등 생활습관병을 예방하고 행복한 삶을 누리기를 바란다”고 말했다. |
황재임 기자 / gbn.tv@hanmail.net 입력 : 2010년 07월 20일 
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